はじめまして書き込み失礼します。
私は26歳の時に双極性障害二型の診断を受けて、
障害者手帳を持っています。
感情の波や体調の波が激しく仕事をしておりますが、
寝れなかったり体調が悪かったりなどして休みがちになってしまいます。
仕事は好きなので行きたくても体がしんどくて行けないという辛さから、
物を買うことに依存してしまい、お金がなくてまた苦しい思いをする
悪循環の中にいます。
親やパートナーや職場の人は理解してくれてるのですが、
物を買わないと安定しない自分が兎に角嫌で毎日辛い思いをしてます。
みなさんはこういう時どう対処していますか？
同じ境遇にいる方教えてください。

さばの 2021/06/28(Mon) 15:25 No.4674

衝動買いとの戦い 　 をり蔵

2021/07/01(Thu) 12:08 No.4687

はじめまして。をり蔵と申します。
私は双極一型で、今は比較的落ち着いた状況です。
買い物依存、辛いですよね。買ったものが手元に残っていると、お金がないのと合わさって、辛さが倍増してしまいます。
私は、カードを家人に預かってもらったり、お財布の中身を極力1000円程度にしたりして、買えない状況を作り出していました。
すでにカードを登録しているサイトは、カードの登録を消したりしました。
ゲームの課金もうっかりしてしまうので、指紋認証などではなく、パスワード方式にして一旦頭を落ち着ける時間をもってみたりしています。
就労されていると、なかなかそうはいかないかと思いますが、参考にして頂ければ幸いです。

それでも、ウインドーショッピングもネットサーフィンも、ワクワクしてやめられないんですよね。(汗

無題 　 さばの

2021/07/01(Thu) 20:39 No.4691

をり蔵さん
返信有難うございます。凄い参考になりました。
お財布の中を1000円以上ないと不安になってたので、
これは病気なんだと思って1000円程度にしてみたいと思います！
クレジットも仕事で使ったりするので、手放すのは難しいのですが、
限度額も下げて家族に預けてみたいと思います！！
買い物ってすごくワクワクしちゃうんですよね汗
凄い気持ちわかります。
頑張ってお金の管理もしたいと思います！