3ヵ月前に、はじめて躁になり、1ヵ月程入院していました。
今は退院して家で静養しています。
ただ、躁だった頃の反動か今は、ガソリンが切れたような状態で、体も重く、思うように動けません。消えてしまいたいような衝動にもかられます。薬は今、リチウムを朝昼夕200mgづつ飲んでいます。
今の鬱の状態を改善したいと思っています。
今度通院した際には先生にも相談しようと思っていますが、皆さんのなかで、双極性障害の鬱期に効いた薬などがありましたら、教えて頂けないでしょうか。

なざ 2016/10/06(Thu) 19:58 No.1206

Re: 薬について 　 りさ

2016/10/13(Thu) 14:46 No.1207

なざさんへ

躁うつ病のうつに効く治療・・・これはうつがくどい人にとっては、永遠のテーマだと思います。

私もまさにそういうタイプです。

一般的には、躁を促さない程度にうつを上げるというのはリスキーとみなされていて、医者もひたすら低め安定で我慢するようアドバイスする傾向にあると思います。

私もなざさんと同じく、ずっとリーマスメインで服用してきましたが、「低め安定」というより軽うつがずっと続くというような状態になってしまって、とても苦しかったです。

りーマス服用前（診断前）は、躁もうつも強くて長くてつらかったけど、今のずーっと地味に動けない生殺しみたいな状態よりはメリハリあったな、なんて懐かしく思ってしまったぐらいです＾＾；



私個人の経験からしか言えませんが、昨年からラミクタールを服用し出してから、心持ち動けるようになったと思います。
以前は、電話に出ること、人と話すこと、近所に買い物にいくことさえできませんでしたが、
それらはなんなりこなせるようになったから、不思議です。
だからと言って自分の目指すQOL（持続的な社会参加など）に至るほどの活動量・キャパは取り戻せてないです。

あと、動けるようになった分、波が短くなって（いわゆるラピッドサイクル）いらいらしたり、怒りっぽくなったような気がします。言ってみれば同じうつの落ち込みや不安でももっと行動的に出ちゃうというか＾＾；

だからデメリットもあると思いますが、副作用などお体に合うようであれば、ラミクタールをお試しになればいかがなと思います。


でも、基本的には躁のうつを上げる薬は今のところないと思います。

例会でみなさんとよく話すのが、うつを上げられなくても、うつの捉え方を変えて苦しみを緩和させることです。

例えば、うつで自分が訓練されて笑、焦らずマイペースな生き方を心がけられるようになる、

躁がひどい分反動のうつがひどいと言われますが、次の躁になる前にちゃんとセーブしようと病識を高める機会になる・・・など。

本当に永遠のテーマですよね＠＠　なざさんがうつをできるだけしんどくなくやり過ごすことができることを、願っています。

りさ

Re: 薬について 　 なざ

2016/10/24(Mon) 12:53 No.1209

りささんへ

ご返信ありがとう御座います。

鬱がくどい人の永遠のテーマというところ、とても腑に落ちました。

鬱になってから3週間経ちますが、まだ変化がありません。
体が鉛のように重く、エネルギーは喪失したまま、何事にも興味が持てず、死にたくなることも考えてしまいます。仕事は今は、休職中ですが復帰はまだ考えられません。本当に生殺しですよね。

ラミクタールについて今度担当医に聞いてみます。教えていただいてありがとうございます。先日、診察した際に、リチウムにくわえてエビリファイが追加されました。

りささんは、以前鬱で動けなかった期間は、どのくらい続いたのですか。

Re: 薬について 　 りさ

2016/10/24(Mon) 13:34 No.1211

なざさんへ

うつ、本当につらいですよね＠＠　うつの症状として認知が歪んで死にたくなるとよく言われますが、うつで動けない期間が長いと、誰だって死にたくなるぐらいもどかしく縛られた状態なんじゃないの？と思ったりします＾＾；

お仕事に戻るプレッシャーもおありとなると、さらに焦ってしまってつらいかもしれないですよね・・・。

エビリファイも服用したことあって、短期的に動けるようになったのを覚えています。人によってはもっと長期的に効くと聞いているので、なざさんと相性がいいといいですね＾＾

上にも書いたように私は今でも混合的うつで、今年の3月にはそれで入院しました。なのでそういう意味では今でも小刻みながらうつは長い方だと思います。

去年の１１月には抑制（体が動かない）典型的なうつで入院したんですが、その入院に至るまで、うーん、半年はうつだったと思います。

私はうつが長い方なので、昔から3か月〜6か月ぐらいだと思います。

うつは長さにかかわらず気が遠くなるのような期間だと思いますが＾＾；、例えば私はどっちかというと季節性なうつだったので、４〜８月ぐらいまでの暖かい期間はどっちかというとハイで、秋冬はうつだったりしたので、なざさんのうつの特性が分かればより付き合いやすいかもですよ！

なざさんのおっしゃるように、うつであるだけでも死ぬほど苦しいので、それ以上にご自身を責めたり焦ったりしないで（いうのは簡単ですが＾＾；）もう開き直って体が自然に動くようになるまでできるだけ過ごしやすい方法を模索されればと思いますよ。

うつが晴れる時って、「今まで何だったの？！」ってびっくりするぐらい体が身軽になって、頭もすっきりして、元に戻るので（あ、ハイになっているかもなので注意ですが苦笑）

あ、また長い文章になってしまいました＠＠　ではでは！

りさ

Re: 薬について 　 なざ

2016/10/25(Tue) 13:56 No.1212

りささんへ

鬱の期間がそんなにも続くんですね。
私はどのくらい続くかわかりませんが、まだ1ヶ月も経っていないのにと思うと途方にくれます。

今は、毎日動けないのでやれることがなくて、暇でつらいというのもあります。

毎朝、鬱が明けていないかなと思いながら起きてますが、びっくりするくらい身軽になるんですね。少し希望が持てました。ありがとう御座います。

りささんは何回か入院されているんですね。体が動かないうつの時というのは、躁の反動で鬱が来たのですか？