皆様初めましてぺんぎんと申します

8年前うつ病を発症し２回入院し、3年前躁になり入院し、躁鬱病と診断され今に至ります。

７月ごろにすごいパニック、焦りが出て８月半ばまで入院し会社を2か月休職しました。

その後調子よくなったので元に戻ったと思ったら、躁でして今ぶり返しで鬱の症状が出てきて、体がだるく重く感じたり、頭が回らなかったりします。

その日や時間帯によっても軽かったり、重かったりと職場に迷惑をかけつつ働いています。

この１週間からだと頭の不調で休んでしまい、
自分ではもう一度休職した方がいいのか、だましだましでも続けたらいいか悩んでいます。ちなみ主治医は休めるなら最低１か月は休むようにとのこと

今の所、理解のある会社で調子に合わせて働いていいよ
とは言ってくれていますが。

ぺんぎん 2016/10/22(Sat) 23:04 No.1208

Re: 悩み・休職・続ける 　 りさ

2016/10/24(Mon) 13:16 No.1210

ぺんぎんさんへ

まずもって、入院に至るまで、この病気の不調を抱えながら、お仕事をされていることが本当にすごいなと思います。日々お疲れ様です。

私は社会参加の経験があまりないので、アドバイスする立場にあるかどうかわからないのですが、私自身入院を何度かしてきた身としては、理解のある職場であれば思い切って入院された方がいいかと思います。

この病気を抱えている限り、何らかの形で体調の起伏は必ずあると思いますが、毎日の負担や刺激を乗り切れるぐらい緩やかだったり、体力がある時はある一定踏ん張る方が自信にもつながるしいい時があると思います。

でも私の経験からすると、ある一定体調が悪くなってしまうと、毎日の負担にさらされて、それをこなさないといけないというプレッシャーだけでさらに体調がこじれてしまいます。

そうすると、思い切って入院して、外の負担や刺激から一旦離れて体を充電する方が長期的に見ていいのではないかと思います。

私も、ああやらないといけない、でもやれない、って無限ループのひどい混合状態に苦しめられるまで入院を我慢していましたが、今年の3月の一か月だけ入院したらずいぶん楽になりました。

ぺんぎんさんの状況をすべて知らないので、もちろん無責任にはアドバイスできませんが、先生もおっしゃっていて、会社の方も理解があるのであれば、一度体を休めて入院されるのがベストかと思いますよ＾＾

りさ