ご回答ありがとうございます。（ペコり）
イライラのことなのですが言われて初めて気づきました。
おそらく鬱状態のイライラだと思います。躁状態の時は、
今思うと、関係ねぇこのヤローなんて気持になり何か負ける気がしないような気持があったと思います。鬱状態の時は、そんな気持にはならず、むかつくことを言われたり、されたり、　　（そんなたいしたことを言ってもいないし、されてもいないのに）すると、すぐに怒ったり、イライラしたりするような気がします。簡単に言うと躁の時は自分から仕掛けたり、うつの時は、受身と言うか・・・　　　　　　　　　　
今の自分がうつか躁か全然わかりません。病状を見たのですが躁の時は多弁、と書いてありましたが、仕事中電話で会社仲間と、話しばかりしています。この時は恐らく躁なんでしょうね　でも今現状の生活を考えると、（ちょつと言いづらいことがあって）うつのはずなんですけど。周期の波は今のことを考えてみると１日に何回も・・・孤立感、無理解と書いてありましたが無理解とは人が言ってる事や、文書に対して理解が出来ないと言う事でしょうか？その意味なら当てはまるのですが・・
すごく、貴重な返答ありがとうございました。自覚をもって、コントロールするように、できるように頑張ってみます。
　　
　（ペコリ）＾＾：

山犬 2010/10/05(Tue) 15:17 No.111