ちゃぼ
2018/10/27(Sat) 22:10 No.26723
チャットの時間を間違えてしまった､､､アホだ。
また一ヶ月待つか､､､
この頃物覚えが悪い。
耳鳴りがひどいのもあるが､､､
りさ 2018/10/27(Sat) 22:15 No.26724
チャット室がもっと毎日賑わっているように活性化できればなと思っていますが、チャットデーにそれが集中しまっていて、申し訳ないです。
また是非最終土曜日に！ということは次回は11月24日予定になると思います。
私も短期記憶がやられていて、携帯のカレンダーに書いていないと何も覚えていないです汗
ではまたお話しできればですー！
りさ
りささんへ 2018/10/27(Sat) 23:04 No.26725
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと､､､
管理のお仕事、お疲れ様です。
りささんへ 2018/10/27(Sat) 23:15 No.26726
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと､､､
管理のお仕事、お疲れ様です。
りささんへ 2018/10/27(Sat) 23:15 No.26727
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと､､､
管理のお仕事、お疲れ様です。
りん 2018/10/18(Thu) 10:25 No.26718
母親からの精神的虐待が、ここの所酷くて、PTSD(母親からの幼少時の肉体的虐待、精神的虐待)の症状が出つつある。
家事を押し付けられているから、寝込む訳にも行かず、これ以上鬱に入らない事を祈る今日この頃。
りん 2018/10/18(Thu) 13:07 No.26721
今鬱期なのでしょうか？辛そうですね💦
お返事ありがとうございます。
認めてくれる人が居るだけで救われます。
こちらこそ、これからよろしくお願いします(❁´ω`❁)
儀助 2018/10/22(Mon) 21:59 No.26722
何とか、歯を磨き、風呂に入り、あとは寝ながらテレビを見たり、パソコンを観たりで、外に出かける気力はないです。
現在、５８歳で、２０歳の時初めての大うつ病を発症し以来３８年苦しんでいます。人生の半分はうつ病です。
若いころは、地獄の重症うつ病で苦しみましたが、この２０年ぐらいは軽度から中等度のうつ病で苦しんでいます。
うつ病は、糖尿病と同じように、お付き合いしながら治療するという精神科医の記事を観ました。
私もそう思います。
できるだげ、うつが軽く、短くて済むような日常生活を心掛け、また、うつで不安感が強くなったときは、頓服の抗不安薬等を服用して、乗り切るしかないのが、現在の２型の治療法だと思います。
当然今では、人並みと同じように活動したいとは思っていませんし、普通の人の半分以下の活動しができないという自覚があります。
私の症状は双極2型と不安障害の合併症です。５人に１人ぐらいいるとのことです。以下参考動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=hnWFQr4kJXU
以下はうつと躁どちらが辛いという動画です。私の場合は当然うつが辛いです。躁自体が辛いというか、頭は結構色々と思い浮かぶのに、体がしんどいという躁が一度だけありました。これは平時よりいくらか辛いという感じでした。後の躁は気分が乗って、尻軽く動くという感じで、良い気分です。今は年のせいか、爽快な躁はなく、うつばかりです。
人によって症状は様々だと思う動画コメントです。
https://www.youtube.com/watch?v=Gy5dtWXIvrE
つぼっち 2018/10/04(Thu) 23:07 No.26716
こんばんは。何年ぶりかで小説を頭から最後まで読めました。３０分くらいで読める短編です。田口ランディの「木霊」という小説です。
とても共感する文章に出会いました。
『私がどれほど努力して他の人と同じように生きようとしてきたか。もう私にはそんな気力すら残っていませんでした。何がしたいのか。そもそも何かをしなければいけないものなのだろうか。どうしてだろう。なぜ生きているだけではいけないのだろう』
そいて最後にこう結んでありました。
『命はただ、存在しているだけで、ギフトなのです。』
台風と季節の変わり目による、頭痛、倦怠感。無職である現在の不安な気持ちが、少し和らぎました。
あずさ 2018/09/09(Sun) 20:22 No.26674
異常な猛暑の夏、西日本豪雨、台風、北海道の地震・・・
何だか災害続きで、だんだん恐くなって来ました。
精神的にきついです。ずっとほとんど外に出られないし。
被災者の方はもちろんですが、直接的に被災していない自分もこころのエネルギーをかなり消耗してしまっています。亡くなられた方のことを聞くと辛いです。去年の今頃、このようなことでいのちを奪われるとは夢にも思わなかったでしょう。
災害や事故や病気や死が、こわいです。
苦しんでいる人、悲しんでいる人を見るのも、つらいです。
思いを吐露させて頂きました。
お読みくださった方、有難うございます。
ゆう 2018/09/10(Mon) 01:05 No.26675
どうも御無沙汰しています。m(__)m
今現在の心境と共にあなたの十数年に及ぶ長き心の闘いを知る内の一人としては非常に共感しています。
元気に今まで生きてきた人々が、ある日を境に何の悪い事もしていないのにいきなり命を奪われる…、
いかに自然の猛威によるものだとしても、辛すぎる事このうえないでしょう。
少し以前にとある本にあった言葉ですが、
【いつ死が訪れるか分からないからこそ、人は限られた生を渾身の力をもって生きる。】
とあったのを思い出しました。
災害によって生命を絶たれた人々の無念は、なにものにも変えがたい大切なものであることでしょう。
しかし彼らが残してくれた数知れぬほど多くの知識により、次の来るべき災害への対策の基盤となって役立つようになると思います。
他者の苦しみや悲しみに寄り添い、次へ活かす術を知っているからこそ人は強くより強く成長できるのではないかと感じました。
今。関東ウェーブでは新たなこころみが実施され、体制が強化された事もあり、会員との交流を深めるイベントや既存の事務局員の就労意識に感化された方々が再び動き出したり、
既存の会員の意識に連なって少しずつでも、様々な活動へ自発的に動き出す人々が増えつつあるようです。
この関東ウェーブの活動意識とがどうか、あなたの精神に良い影響を与えてくれるよう願い、私個人の平和と力の象徴であるスマイルくんを差し上げます。
あなたの傍には多くの仲間がいる事をどうかお忘れなきように。m(__)m
yuko 2018/09/10(Mon) 14:28 No.26676
私の息子夫婦は札幌に住んでいて、赤ちゃんもいて、先日の地震では避難所で電気も水も食料もなくて、どんなに不自由か、どんな気持ちでいるかを考えるとうろたえました。
でも、しばらくして息子から、近くの奥さんの実家にみんなでいると電話がきて、楽しそうな笑い声も聞こえてきて、ほっとすると同時にあぜんとしました。
余震とか食料やおむつの確保とか不安がいっぱいあるだろうに、なんてたくましいんだ・・・私が同じ立場だったら、絶対ガクブルになってるだろうに。心配して損した・・・
あずささん、健康な人は心が強いですよ。
私達のように、簡単に傷ついたり不安になったりしないみたい。
家族が亡くなったり、大けがしたり、家を失ったりしたら、もちろんいくら健康でもとてつもなく辛いでしょうけど、それでも私達より早く立ち直れるのではないかと思います。
あずささんの「人の辛さを感じてしまって辛い」というのは私もわかります。でも、私達が想像してしまう「人の辛さ」は、本人が実際に感じているよりも深く鋭いものかもしれません。
だから、「うわー大変なことになってる・・・さぞかし辛いだろう」と思った時、「でも、実際どれだけ辛いかは本人しかわからんな。人って意外とたくましいし」と自分にツッコミを入れてみたらどうでしょうか？
私はそろそろ還暦ですが、自分だったら辛いよなあ、という目に遭った友人知人が意外と気にしてなかったり、身内の死で嘆き悲しんでた知人がすぐに元気に活動してたりするのをたくさん目にしてきました。
それで、自分はひどく傷つきやすくて、ダメージをいつまでも引きずる性質なんだとわかりました。そして、世間の大多数の人が私より桁違いにたくましいことも。
あずささんも私と似たデリケートさがあるような気がするので、お節介かなあ、と思いつつ、コメントさせていただきました。
あずさ 2018/09/28(Fri) 17:15 No.26712
お礼を申し上げるのがすっかり遅くなってしまい、すみません。
わたしの札幌の家族も余震はまだあるものの、普通の生活に戻っているようです。
ゆうさんのスマイル・・・あれと似たバッジを以前持っていましたよ。関東ウェーブの活動には何も参加出来ないままですが、みなさん、色々な良いことをなさっているのですね！
yukoさんのご家族も、ご無事で、本当に良かったです。
私は、ネットの外では、強い人だと思われ、大丈夫そうに見えたりするようです。でも、実際は、病気ばかりで弱っていることもあり、傷ついていないように見えても、深く傷ついていることがあります。
そのため、その人が、一見、健やかで大丈夫そうに見えても、実のところは、きついのかもしれないとか、笑っているけれど心では泣いているのかなとか感じるのかもしれないですね。
たぶん、このスレッドを立てたときの私は、怖くて心細くて人に甘えたかったのかもしれないです。
お二人とも、これへのお返事のご心配はなさらないでくださいね。
有難うございました。
つぼっち 2018/09/02(Sun) 22:22 No.26665
「わかった、もうわかった。」って言うの、すごく躁鬱的だと思っていました。
頭の出来の良くない、心の病んだ、ほぼ調理しかしたことのない私の考えたことなので、笑って読み流してください。
先日、あるお坊さんが「過去は捨てなさい。未来を心配することは止めましょう。今を生きましょう」と言っていました。最近不調な時であったので、高額な料金を払ってでも、カウンセリングを受けてみようかと迷っていたので、「そうか、過去は整理するものでなく、捨てるものか」と、その言葉に影響を受け、ひとまずカウンセリングは後回しにし、過去を捨てる方法を考えました。
過去を捨てることは、作業に集中して、とにかく考える隙を与えないことだと考え、掃除、部屋の整理、料理など、家事を一生懸命やってみました。確かに作業中は考えない、掃除すれば綺麗になるし、料理をすれば同居人も喜んでくれる。確かに良いことかもしれない。でも、１日中何か作業をしていることなんて、できない。
「過去を捨て、未来を憂うことなく、今を生きている人なんて、この世界にどれだけいるんだろう。」
経験的にですが、過去の傷は無意識の部分に住み着いているように思います。母の死によってそれを感じました。過去は自分の意識ではない部分を左右していて、それが行動を制限していることが多いと思います。考える、考えないではないのじゃないか・・・意識レベルでは確かに手を動かしたりすることによって、考えない時間を作り出すことはできる。でもそれは無意識のレベルにも良好に作用することなのであろうか？・・・と、また考えている。
・・・考えてみた。調理師の頭で。
無意識レベルに効くのは、過去をすてたり、考え方を変えるとかより、感情の表出をすることではないだろうか。泣く、笑う、怒るは、無意識を浄化してくれるのではないかと思いました。
とくに、泣くというのは良さそうだと思い、泣ける音楽（それが良い悪いや、好みの問題は別にして）、映画、動画、などを探しています。
日常では、先月末１週間仕事を休み、昨日から復帰してみました。続けられるか、また辞めてしまうかは、まだ決めていません。
「わかった。もうわかった。」とは、言いません。
ちゃぼ 2018/09/05(Wed) 23:43 No.26669
頭で分かっててもなかなかできないと、
自分への苛立ち、虚しくなります。
つほっちの話を拝見して私はまだまだ未熟だなあと思います。
早く浄化できるといいですね。
つぼっち 2018/09/07(Fri) 16:00 No.26670
他のスレッドを見ますと、ちゃぼさんが今いろいろな問題を抱えているなかレス頂き、感謝です。ありがとうございます。
「今を生きる」というのは、大変大事な言葉だと思うんですが、あまりにもいろいろなところで目にする言葉なので、「感動をありがとう」のような言葉にならないといいなーと思います。
ちゃぼさんも医師との関係、ご家族との関係など、人との関係性に苦しまれているようです。めちゃくちゃにしてやりたいほど。
そのめちゃくちゃにしてやりたい衝動は、私も常に持っています。
ちゃぼ 2018/09/15(Sat) 02:25 No.26686
体調はいかがですか？復帰も程よくできましたか？
そうですね。私の話で長くなりますが、
前に精神療法で有名な病院で
森田療法だっけ？のを受けたことあります。
多分、その時はソウだったので、うまく行った時は
正に今を生きてる、感じで前向きでした。
けど、急に落ちたのか？すごい体の倦怠感とその苛立ち
のあまりに妙な自殺願望が出ました。
それでもウツのように波と共に時間が経てば良くなると
信じてました。
ただ、妙に立ち直りが早いとか全く自殺したくないのに
急に来ると医者に伝えていたので
その時に双極性障害の可能性を疑って欲しかったです。
知識もなかったし、ソウの時は？性格だと思ったので、
まさか全くそうとは思いませんでした。
今もまだ頭の問題か性格の問題なのか迷うことはありますが、
精神療法として過去を捨てよう風とかを努力したつもり
だったので、最後は医者に出来るのに周りに求めていると
言われて相当参りました。トラウマで悪化してしまった感じで、
悪夢や完全に自殺願望など過去に捕われてしまっています。
なので何となく共感します。
この前、部屋の中で泣いたり嗚咽を出したり
しました。多少は心が軽くなった気がしますが、
現実はなかなか変わらないので、整理は
難しかったりします。
そんな自分の未熟さに嫌になることがあります。
めちゃくちゃしたいですね。
ただ、もう一人の自分が自殺でやろうとするので、
恐ろしいです。
長くなってすみませんでした。
つぼっちさまも皆さまもどうかうまく付き合えますように。
つぼっち 2018/09/17(Mon) 21:57 No.26698
仕事は辞めました。
今は、今は、ですが、できるだけ社会や人とはあまりかかわらずに生きてみたい。
自分も主治医をあまり人として信頼できていないので、今週診察の時に、仕事を辞めたことについて、変な顔したら、主治医もクリニックも破壊してやろう。
仮死状態で産れて、貧乏人のおぼっちゃまみたいに育てられ、９年間いじめにあい、高校１年生から頭髪が抜け始め、２０歳から１０年間十二指腸潰瘍で、吐血しながら仕事して、この病気になり、・・・別にどうでもいいけど、単純にムカついています。
一人でやるしかないな。
そんなこと掲示板に書いてる自分が糞だ。
ちゃぼ5 2018/09/24(Mon) 01:04 No.26707
掲示板に書き込むことが嫌だ、ということ、
そんなことないと思います。
私がここに参加してからまだ浅いのですが、
雑談というタイトルですし、
自由に書き込むことが出来る気がして
ちょっとした気楽さと甘えられる感じがするので
お世話になりたいと思います。
お辛いでしょうが、どうかその時期が収まりますように
No.
ちゃぼ 2018/09/18(Tue) 01:32 No.26699
やっと家族旅行が終わった
なんとかこらえた。無になれた
けど今、一気に来た家族の嫌なシーン
フラッシュバックが脳裏に
止まらないやだ来ないで来ないで
とにかく頓服を多めに飲む
ちゃぼ 2018/09/24(Mon) 00:56 No.26706
処方してもらった。時間かかったが、なんとか繋がった。
ただ、病院は入院をあまり気が進まなさそうだった。
私もスマホやテレビが使えないことと普通の時のギャップが
激し過ぎで、普通の時は本当にケロッとしてしまうので、
わざわざ入院する必要あるかなと、躊躇してる所がある。
とにかくネットで他のを探してみるか､､､
able 2018/09/23(Sun) 02:08 No.26705
資料集で携帯電話の話がありましたが、ドコモの回し者と言われてもよいでしょう。ＡＵ、ソフトバンクの記事はほんの一握りです。
現状は７割以上がスマホなのに、ドコモのガラケーの話を載せるは時間錯誤です。
利用者のために、再考を求めます。
儀助 2018/09/18(Tue) 18:29 No.26702
リンクのURAが三つまでしか貼りつけできないので、もう一つ、広瀬クリニックの口コミを貼りつけておきます。
https://estdoc.jp/doctor/130300151509/review
広瀬クリニックの新宿クリニックは、ホームページの左側にリンクがあります。
儀助 2018/09/18(Tue) 18:49 No.26703
URAではなくて、URLです。
水戸の広瀬クリニックはホームページの左側にリンクがありますです。
何と言っても、新宿、水戸のホームページとも、広瀬医師しか紹介がないのが一番不自然です。仮に他の医師が都合で辞めたとしたら、その旨書いてあるはずです。
儀助 2018/09/18(Tue) 18:20 No.26701
http://www.hirose-clinic.net/
https://www.youtube.com/watch?v=AXOzMd3kXLQ
https://ameblo.jp/s0-what/entry-11413563051.html#cbox
上記は、新宿、水戸の二か所にある、広瀬クリニックの、ホームページ、ユーチューブ、口コミです。
偶然、広瀬精神科医のユーチューブを見て、熱心な精神科医だなと思い調べてみました。
二か所のクリニックとも、広瀬医師の紹介しかなく、他の医師の紹介が無いのが不自然でした。他院の心療内科では、看護師等の顔出し紹介のホームページもあったりします。
ユーチューブに出ると、沢山の患者が来るだろうにと思い、またユーチューブの説明欄には、奇跡的な医師と、自己紹介するなど、違和感もありました。
口コミでは、耳鼻咽喉科の医師が観ているという書き込みがあり、また、数か月の、ベンゾジアゼピンの薬を大量に処方するだけで、ユーチューブとは全然違うという、書き込みが沢山ありました。
私は広瀬クリニックに通院したことがないので、真意のことは分かりませんが、口コミが本当だとしたら、ユーチューブで患者を沢山集め、また、薬に無知な人を対象に、数ヶ月の薬の処方をするという、一番儲かる金儲け主義のクリニックと思った次第です。気を付けなければと思います。
念のためにもう一度言っておきますけど、私自身通院したことがないので、本当のことは分からないということです。